O que você tem feito, no seu dia a dia, que contribui para o envelhecimento saudável? (Sim!!! estamos todos envelhecendo😉).
Para manter sua qualidade de vida, com autonomia e independência na velhice, é fundamental buscar interação social e estímulos para manter o corpo e a mente ativos! Quando? Sempre!
Procure saber quais locais em sua cidade oferecem atividades e experimente! Nós estamos em Itatiba e Jundiaí-SP.
"Quanto mais cedo melhor. Nunca é tarde demais" (Alexandre Kalache)
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